Category: Santé et bien être

Déroulement d’une consultation

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Je vous présente le déroulement d’une consultation en ce qui me concerne et à ce jour. Mes techniques étant susceptibles d’évoluer, et je l’espère bien puisque je ne cesse d’apprendre. Sachez que chaque Naturopathe ayant ses spécialités propres, le déroulement d’une consultation peu varier d’un professionnel à l’autre. C’est ainsi que certains proposerons certains soins …

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Les ateliers cuisine et nutrition par Réjane

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Les ateliers cuisine et nutrition : pourquoi ? Tout simplement pour répondre à la demande des personnes soucieuses de leur santé et qui ont compris que le système digestif est vivant et qu’il n’est pas capable de supporter tout ce à quoi on donne le nom de nourriture. D’autre  part, en consultation, j’ai pu constater …

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Persécuteur, sauveur, victime, quel est votre rôle au travail ?

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Au travail, un personnage nous est assigné : le persécuteur, le sauveur ou la victime. Un rôle dont nous pouvons nous libérer à condition de savoir le détecter. Repères et conseils. La victime « Pendant les réunions, elle me lançait des petites phrases assassines, raconte Stéphanie, 38 ans, coordinatrice dans un cabinet de formation. Tous …

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Le permaculture, éthique et principes vers une société viable

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Il me tiens à cœur de partager avec vous, le mode de vie qui m’inspire au quotidien : la permaculture. Vous trouverez au bas de l’article le lien vers le site source que je vous recommande de visiter. Réjane Introduction La permaculture est un système de conception basé sur une éthique et des principes qu’on …

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Pourquoi la naturopathie serait-elle l’une des meilleures médecines préventives ?

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La force d’auto-guérison de chacun Propos recueillis par Raïssa Blankoff, naturopathe Sussana Czeranko en est persuadée : « la naturopathie s’appuie sur la force d’auto-guérison de chacun et sur le pouvoir de guérison de la nature : l’air, le feu, la terre, l’eau et les plantes, qui seraient efficaces pour permettre au corps humain de …

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Micronutrition, méga-nécessaire ?

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La micronutrition, c’est simple : ce sont tous les apports qui ne relèvent pas des lipides, glucides et protéines, autrement appelés macronutriments. Aussi les micronutriments (omégas 3 et 6, oligo-éléments, vitamines, probiotiques, acides gras essentiels…), ont une importance vitale. Encore devons-nous apprendre à les cuisiner. Micronutrition, micro-cuisine Chacun de nous a des besoins à lui, …

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Qu’est-ce que la naturopathie ?

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Un concept de médecine préventive L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également. Aujourd’hui …

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Différences entre la Phytembryothérapie et la Gemmotherapie

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La phytembryothérapie : définition La phytembryothérapie, créée, en 1959, par le docteur Pol Henry de Bruxelles est basée sur l’utilisation des tissus embryonnaires des arbres ou des plantes. Le bourgeon en est l’élément essentiel ainsi que les tissus embryologiques, les jeunes pousses, les radicelles… Ils favorisent la physiologie et modifient les constantes biologiques du sang. …

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Équilibre hormonal féminin : mon protocole pour traiter l’hyperoestrogénie

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En coulisse, la préparation L’équilibre hormonal féminin est une des recherches les plus fréquentes, qui pousse les femmes à se tourner vers  des alternatives naturelles et donc à consulter, par exemple, un naturopathe. Dans ma pratique de la naturopathie, décider d’un protocole et par conséquent fixer des étapes de traitements, nécessite beaucoup de préparation en …

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Accompagner la cure de sève de bouleau pour une action spécifique

complément alimentaire

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Dans l’article la cure de sève de bouleau au printemps, nous avons vu comment et pourquoi pratiquer ce nettoyage saisonnier. Dans ce nouvel article je vais vous transmettre mes petits conseils pour cibler un point à améliorer en particulier. Que ce soit pour : améliorer la mobilité articulaire perdre du poids perdre de la cellulite …

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