La Saint Valentin : ménage de l’amour sans conscience et amour de la consommation

Nous sommes passé de la consommation de l’amour à l’amour de la consommation.

Dans cette société mercantile qui abat ses dernières cartes, la Saint Valentin est devenue comme toutes les autres fêtes un pic de consommation d’objets et de personnes reporté dans les tableaux  statistiques. Ceux qui ont vécus plusieurs saint Valentin en étant célibataires savent de quoi je parle. Entre les petites réflexions lancés comme ça, sans avoir pour objectif ultime de blesser et le matraquage publicitaire qui entoure ce jours, on a qu’une envie, c’est qu’on nous laisse tranquille.

Finalement ce n’est pas très différent quand on vit en couple. Il pèse sur nos épaules, sans qu’on s’en rende compte sur le moment, le poids du « si tu m’aimes tu dois faire quelque chose pour la Saint Valentin ». Pourtant dans ce flot de carcans sociétaux -y compris la soit disant libération de la femme- une mouvance aux nouvelles normes s’installe. L’air de rien, on aime comme on a envie et pas n’importe comment.

Pour cela il n’y a rien à inventer, il suffit juste d’aller piocher dans les savoirs faire ancestraux comme le tao de l’art d’aimer, le tantrisme ou encore dans le livre connu de tous les adeptes de sensualité : « Le traité des caresses » du Dr Gérard Leleu dont voici un extrait tiré du dos de la couverture du livre :

« Ayant écrit ce livre avec véracité, voire impudeur, j’ai pu constater que lorsqu’on est vrai, on trouve la vérité de l’autre ; comme si en ouvrant son coeur, on ouvrait le coeur de l’autre. Comme si en touchant à l’essentiel en soi, on touchait à l’essentiel de chacun et donc à l’universel. Mon bonheur m’est venu aussi de constater que la caresse, cette façon tendre de se rapprocher, voire de s’unir à l’autre – intéressait tant de gens. »

Dr Gérard Leleu – « Le traité des caresses »

Évidement ce type de lecture n’intéresse pas les amateurs de la consommation de chair fraîche, pour qui la sexualité exclue toute sensualité et tendresse et se limite à quelques parties érogènes du corps. Une soirée, deux textos et au dodo, si par chance ça en arrive jusque là car n’oublions pas il faut être efficace et aller droit au but, par conséquent les toilettes ça fera l’affaire ! Pour les amateurs de slow-life il y a de quoi tout simplement partir à toute vitesse car une affaire comme celle ci, c’est la garantie de rester sur sa faim, dans un sentiment de frustration et de solitude immense.

Oui on est loin de la plénitude du tantra, de l’état extatique dans lequel nous sommes plongé  le regard de notre partenaire en arrivant même à oublier notre corps et ce que nous en faisons sur l’instant ! Ces instants que certains tantrikas nomment l’unité ou la fusion, car les corps ne font plus qu’un. Ils ne sont plus sur Terre tout simplement.

Malheureusement, et c’est là le plus tragique, il n’y a pas que les individus bloqués au trois premiers chakras qui vivent une sexualité d’apparence libre et épanouie. Les couples amoureux sont les cibles parfaites de cette mode de la consommation et des solides croyances que la société impose. Des amoureux ayant peu de temps pour eux ; ce temps si vital pour l’expression de notre conscience et qui nous est volé pour des occupations biens matérielles -et pour lesquelles certains ne trouvent même plus de sens-, se laisserons vite embarqué dans le « je dois » faire quelque chose, acheter quelque chose pour mon ou ma partenaire car c’est la Saint Valentin, le jour où « je dois » lui prouver mon amour.

Mais une question me vient à l’esprit, que se passe t-il si on ne fête pas la Saint Valentin ? Si nous sommes mariés, notre partenaire va-t-il demander le divorce ? Aurons nous droit à une séance de bouderie sans précédents ? des reproches ? et même serons nous brûlés vifs ?

Je vous rassure par expérience, rien de tout cela n’arrive, pour autant il semblerait qu’il y ait une condition, que la Saint Valentin ne se limite pas à une soirée et qu’elle ne soit pas exprimé par un objet de consommation. Toutes les personnes présentes sur le réseau social tout bleu pour ne pas citer son nom auront vu défiler le panneau des « Verts de rage » ou l’on pouvait lire « Pour la Saint-Valentin, faites l’amour, pas les magasins ».

Et pourquoi se limiter à ce jour ? et faire l’amour c’est quoi au juste ?

Si on a pas perdu le mode d’emploi, dans les grandes lignes tout le monde sait approximativement comment s’y prendre. Néanmoins il semblerai que la femme n’ait pas totalement été libérée contrairement à ce que l’histoire nous conte et qu’il y ait encore des petits rectificatifs à apporter. D’une autre façon il semble que l’homme ai été enfermé dans un rôle de dominant devant agir coupé de toute émotions réputées trop « féminine ».

Le livre du Dr Leleu fait référence à des témoignages, que je trouve bouleversants, d’hommes et de femmes qui découvrent l’immensité de la sexualité presque au crépuscule de leurs vies. En résumé des personnes à qui on a omis de précisé que l’adolescence était une magnifique période de découverte de son corps, du corps de l’autre et de la sensualité. Passer plus de la moitié de sa vie à ignorer cela et le découvrir comme une évidence, il y a de quoi se sentir frustré.

 

« Jusqu’à maintenant, la plupart des êtres humains sont restés dans l’ignorance de leur potentiel d’amour. Nous les êtres humains, sommes capables de faire l’amour plus souvent et de manière plus sensuelle que tout autre animal, bien que nous soyons souvent déçus après l’acte sexuel. Pourquoi ? Parce que la plupart sont comme des propriétaires d’un Stadivarius de grand prix qu’ils n’ont jamais appris à faire chanter ».

Jolan Chang, The Tao of the Loving Couple

 

Quand on parle de blessures sexuelles et de connaissance de l’univers intime, c’est l’auteur Margo Anand Naslednikov qui me vient à l’esprit. J’admire cette femme pour son courage dans les expériences qu’elle a menée et retranscrite avec la précision d’un chercheur dans le domaine de la science. Elle est entre autre l’auteur de 4 livres, qui mériteraient chacun un article spécifique. Si toutefois je devais n’en recommander qu’un seul pour faciliter le choix et commencer un éveil aux valeurs tantriques, je recommanderai celui ci : « L’art de l’extase sexuelle – La voie de la sexualité sacrée et du tantra pour les couples occidentaux ».

Ce livre traite de la sexualité et aborde également la confiance en soi, l’amour-propre, l’hygiène de vie (…). Car c’est un ensemble d’ingrédients qui sont essentiels pour créer une vie de plaisirs. Le tantrisme si je peux me permettre de le définir, ne se limite aucunement à la sexualité. Cela mériterait également d’être approfondi car la publicité qui en est faite parfois est restrictive voir dépouille de son essence cette pratique. Toutes les joies et les peines que nous vivons font de nous l’amant et l’amante que nous sommes. Nous sommes bel et bien relié à un tout et si le quotidien que nous créons n’est pas le reflet de notre âme il est de notre droit de le faire évoluer.

Alors au final est ce bien ce dîner au restaurant ou ce petit déshabillé qui fera de vous un partenaire hors du commun, ou cet état d’être qui fait rayonner vos yeux de joie et vibrer votre âme.

Et si chaque jour de votre vie était le jour de l’an et la Saint Valentin réunis, et que vous décidiez d’offrir un sourire à cet(te) inconnu(e), une délicate attention à votre partenaire, une caresse subtile à un (e)prétendant(e) et pourquoi pas une étreinte sacrée, si les cœurs raisonnent à l’unisson.

« Mes yeux sont des fleurs

Cueillons-nous du regard
Semons notre impudeur
Dans un lit de hasard
Ma bouche est un pré
Où poussent des mots d’amour
Des désirs colorés
Des envies de toujours »
Extrait de « L’herbe Tendre » interprétée par Julie Zenatti

Réjane pour Vie en Santé http://vie-sante.fr

Si cet article vous inspire malgré tout l’envie de consommer, je vous propose les liens vers les livres cités afin de participer au maintien de ce blog. Je vous en remercie. Je n’ai malheureusement pas trouvé d’autre partenariat à ce jour qu’avec ce site.

Le nouveau traité des caresses – Dr Gérard Leleu

L’art de l’extase sexuelle – la voie de la sexualité sacrée et du tantra pour les couples occidentaux – Margo Anand

Le Tao de l’art d’aimer – Jolan Chang

 

 

  • Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source : Réjane Allons pour vie-sante.fr

Ma recette de levain naturel et maison en 4 jours

Je vous transmets la recette que j’ai élaborée à titre personnel et qui vous permettra de réaliser votre pain, pain de mie, brioches maison… D’autres recettes existent n’hésitez pas à utiliser celle avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.

Régalez vous et n’oubliez pas de partager 😉

Pour démarrer : farine de seigle complète bio, eau, bocal d'un litre

Pour démarrer : farine de seigle complète bio, eau, bocal d’un litre

Utiliser de préférence un bocal « parfait » d’un litre, ou tout autre contenant en verre du même type.

Le bocal devra être refermé tout en laissant passer l’air. Le mélange se fait à l’aide du manche d’une cuillère en bois, ou tout autre ustensile de cuisine assez long pour obtenir une belle homogénéité.

Une fois prêt, on utilisera selon la recette, 30 à 60% du poids de farine.

1er JOUR

1er repas > MATIN : 40 gr de farine de seigle bio complète +  40 gr d’eau

Création du levain : 1er repas

Fabrication du levain : 1er repas

2ème repas > SOIR : 40 gr de farine de seigle bio complète +  40 gr d’eau + 40 gr de miel

2ème JOUR

3ème repas > MATIN : 40 gr de farine blanche bio + 40 gr d’eau

4ème repas > SOIR : 40 gr de farine blanche bio + 40 gr d’eau

3ème JOUR

5ème repas > MATIN : 40 gr de farine blanche bio + 40 gr d’eau

6ème repas > SOIR : 40 gr de farine de seigle bio complète +  40 gr d’eau

Fabrication du levain : second repas

Fabrication du levain : second repas

4ème JOUR

7ème repas > MATIN : 40 gr de farine blanche bio + 40 gr d’eau

A cette étape normalement votre levain est prêt, vous pouvez néanmoins rajouter un repas selon la quantité souhaitée pour la recette.

8ème repas (facultatif) > SOIR : 40 gr de farine blanche bio + 40 gr d’eau

 

Par la suite il vous faudra nourrir le levain après chaque utilisation. Pour cela une seule règle, toujours rajouter à part égal farine et eau. Ex : Pour 100 gr de farine, ajouter 100 gr d’eau

Pour ma part une fois par semaine, un des repas est constitué de farine de seigle complète bio, voir de miel. Tout dépend de la fréquence d’utilisation du levain. Si il n’a pas eu assez de temps pour fermenter ou si les écarts de températures sont trop important il faudra lui donner un petit coup de pouce !

Fabrication du levain : repas

Fabrication du levain : 3ème jour

Conserver le bocal à l’abri de l’humidité et des fortes chaleurs. La température de fermentation idéale étant de 25°, en été il est nécessaire de le conserver au réfrigérateur.

Et enfin le plus important, pensez toujours à observer votre levain. C’est une matière vivante, en perpétuelle transformation. Un levain c’est comme une relation, si elle est délaissée, elle mourra et il faudra alors tout recommencer à zéro.

Une belle leçon de vie pour une simple recette de base 😉

Namasté

Réjane

Conseillère vie et santé

 

 

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source : Réjane A. pour vie-sante.fr

L’enfant, la rentrée, l’automne, l’hiver : choisir son soutient nutritionnel

L’automne est une saison charnière. Pour l’enfant comme pour l’adulte, mal préparée, c’est une période qui peu entraîner fatigues et pathologies se prolongeant jusqu’à la fin de l’hiver voir même jusqu’aux beaux jours !
Après l’été, l’enfant a souvent pris vigueur et centimètres. Son corps a grandit et se retrouve dans de nombreux cas en déficience de certains nutriments essentiels. Et sans avoir même le temps de finir ce cycle, le voilà reparti pour une nouvelle année. Soumis à un rythme de vie similaire à celui de l’adulte il en supportera des conséquences plus graves encore puisque son système nerveux est immature.

A l’automne, l’enfant subit et la plupart du temps sans aucune préparations : les températures automnales lunatiques, la privation de sommeil, le confinement, l’alimentation industrielle, le stress, les pollutions, les effets secondaires des vaccins… tout cela sur ce petit système immunitaire immatures avant l’age de 7 ans. Reste encore à savoir ce que ses intestins ont vu passer et assimilés durant ses 7 premières années.

Si le mode de vie des parents ne permet pas à l’enfant d’être moins exposé à l’ensemble de ces facteurs, il me semble vitale de soutenir au mieux ce petit être.

-Un des outils nutritionnels que je propose systématiquement aux enfants durant cette période est une potion magique à boire, une algue : la spiruline. Sous sa forme liquide, j’y tiens particulièrement. Déjà car nos cellules répondent mieux aux produits qui contiennent de l’eau (voir travaux du Dr Emoto) et d’autre part car notre corps réagit plus rapidement à un produit qui reste fidèle à son biotope

Dans la phylogénie animale et végétale qu’il m’a été transmise dans mes apprentissages théoriques, la spiruline est une algue bleue, une cyanobactérie qui succède au règne bactérien. C’est donc la première algue de la vie sur Terre. Je l’utilise souvent pour provoquer « une remise à niveau » dans l’organisme.
Mais la spiruline est bien plus qu’une formidable boîte à nutriments essentiels pour le vivant.

Le produit de santé naturelle dont je vous parle ici est riche en phycocyanine, c’est d’ailleurs ce qui lui donne cette couleur si particulière. Mais surtout c’est une protéine fluorescente qui capture les photons pour transformer leur énergies lumineuse en énergie biologique. C’est en ça que je trouve la spiruline « magique » car elle contient en elle cette capacité de transformer la lumière en matière. On pourrait la surnommer l’algue de la création, l’algue de la lumière céleste…

-Oui elle fait rêver, du moins elle me fait rêver, mais que contient elle d’un point de vue purement biologique.

Selon les conditions météorologiques et les saisons la composition des algues varie. Je vous présente ici la liste des nutriments ainsi qu’un résumé non exhaustif des fonction et interaction de chacun. Et la aussi c’est magique !

– Fer : indispensable à la croissance, il est vital pour le transport de l’oxygène et le métabolisme des éléments nutritifs à l’intérieur des cellules

– Magnésium : C’est un oligo-élément essentiel. Nos sols en sont appauvries à cause des engrais industriels utilisés, riches en potassium et pauvres en magnésium (et sélénium). Il interagit avec certaines vitamines du groupe B pour le bon fonctionnement du système nerveux. Il est également essentiel à la détente, la concentration, le sommeil, l’humeur, le bon fonctionnement des appareils neuro-musculaire, ostéo-articulaire, osseux, (…) et à la fixation de la vitamine D.
Notez qu’il est également un anti-allergique et que les fortes chaleurs accélèrent la fuite de magnésium et le froid en augmente le besoin.

Vous constaterez par vous même l’utilité de donner à vos enfants (et vous même) du magnésium à cette période.

– Calcium : Indispensable à l’os, et à la dentition. Il a également une influence sur les cellules musculaires et nerveuses. Il mieux absorbé en présence de ressources suffisantes en vitamine D et magnésium.

– Potassium : Action bénéfique sur le surmenage à l’âge mûr. Il a un rôle essentiel dans l’équilibre acido-basique du corps et la gestion des fluides à l’intérieur des cellules.

– Sodium : Complémentaire au potassium il agit sur la gestion des fluides à l’extérieur des cellules, la transmission de l’influx nerveux et de la contraction musculaire

– Cuivre : Il agit en complément avec le fer à la formation de l’hémoglobine. Il joue un rôle également dans le métabolisme du calcium et du phosphore. On lui reconnaît par conséquent des propriétés anti-anémiques, anti infectieuses, anti-inflamatoire, anti-viral…

– Zinc : Dans le cas présent on retiendra que le zinc est indispensable à la croissance, au système immunitaire, à la régulation de l’humeur et l’apprentissage, au fonctionnement de nos sens, à la gestion de l’insuline…

– phosphore : Il permet le métabolisme du calcium, c’est un anti spasmodique.

– Manganèse ! Il est l’anti-allergique par excellence. Il intervient dans le processus de croissance notamment à la puberté (os, reproduction…)

– Chrome : Indispensable dans la régulation de la glycémie et de sa consommation. Les acides aminés présents dans la spiruline convergent également vers la diminution des fringales.

Vitamines et quelques unes de leures fonctions :

– E : anti-oxydant, anti-inflammatoire, elle protège les membranes cellulaires
– B1 : transmission de l’influx nerveux, stimule l’attention, la mémoire, l’appétit
– B2 : transforme les nutriments en énergie, fabrication des globules rouges (fer)
– B3 : synthèse de la sérotonine (la sérotonine étant elle même le précurseur de la mélatonine)
– B5 : fabrication et régulation des neurotransmetteurs, bon fonctionnement des glandes surrénales
– B6 : neurotransmetteurs, régulation de la glycémie, système immunitaire
– B8 : métabolisme glucose et gras, équilibre nerveux
– B9 : c’est juste la vitamine essentielle pour une bonne constitution nerveuse, participe à la création de toutes les cellules du corps (couramment prescrite aux femmes enceintes)
– B12 : fabrication et entretien des cellules nerveuses

ainsi que des protéines (dont la phycocyanine) qui contiennent l’ensemble des acides aminés essentiels, des glucides (simples) et des lipides (oméga 6).

La spiruline va donc améliorer la concentration, aider à la croissance physique, améliorer les défenses immunitaires, la protection des cellules et du système sanguin. Elle joue également un rôle de détoxifiant du foie et des reins et celui d’anti-oxydant. Ce dernier fait que en cas de surdosage, on peu déclencher une diarrhées, d’ou l’intérêt de débuter progressivement et de ne surtout pas hésiter à stopper la cure dès les premiers signes de maux de ventre chez l’enfant.

Personnellement, je vérifie toujours si l’enfant présente des signes d’hyper perméabilité intestinale avant d’en prescrire. Au quel cas on risque simplement une bonne courante et que les nutriments ne soient pas, ou soient mal assimilés par le corps. C’est une perte d’énergie considérable.

En conclusion et ceci n’engage que moi, la spiruline par son lien à la lumière reste le remède idéal pour l’enfant qui vient juste d’être incarné sur Terre. Puisse t-il lui permettre de conserver tout le rayonnement de son âme dans ce monde en pleine mutation.

Namasté

Réjane, votre coach vie-santé

 

Posologie adulte (recommandée par le laboratoire)
1 à 2 ampoules par jour avec de l’eau. A prendre avant les repas le matin et le midi. • Cure de fond : 2 ampoules par jour pendant un mois, soit 3 boites de 20 ampoules. • Cure de soutien :  1 ampoule par jour pendant 20 jour, 1 boite. A conserver au frais à l’abri de la lumière.

En commandant le produit depuis ce lien vous participez activement à soutenir les activités de ce site ainsi que de l’Oasis Ressource Colibris. Nous vous en remercions chaleureusement.

Macérat de bourgeons de pommier : de l’intellect au spirituel

Le pommier est un arbre autant fascinant par ses capacités homéostasiques que par son symbolisme. Par soucis de simplification je traite dans cet article les actions du macérats de bourgeons de pommier sur le psychisme de l’homme. Les vertus sur le corps physique seront abordés dans un prochain article.

Dans la tradition gauloise , le pommier était considéré comme un arbre sacré, la pomme étant le symbole de la connaissance. Le pommier ouvre l’homme à sa connaissance de lui même, à son éveil intérieur.

La genèse elle nous dit que Dieu planta un jardin en Eden avec un pommier en son centre : l’arbre de la connaissance du bien et du mal (malus en latin – notons que le nom scientifique du pommier commence par « malus ») . Eve désira acquérir l’intelligence, et bien qu’ils leurs avaient été interdit de goûter au fruit du mal, elle le cueilli, le croqui avec Adam et c’est ainsi qu’ils accédèrent à la connaissance, à l’éveil de l’intellect.

C’est par le fruit défendu, c’est à dire l’intellect qu’ils prirent conscience de leurs états et quittèrent le paradis pour s’incarner dans une autre dimension et ce afin de se confronter à autrui.


« Mieux vaut tête bien faite que tête bien pleine » Montaigne

Cela ouvre la perspective que la mal qui domine actuellement l’humanité, c’est à dire l’intelligence nourriture d’un ego (mental) toujours plus puissant, trouve son équilibre dans l’évolution de l’homme vers son intériorité. Et j’ajouterai vers son coeur. On constate d’ailleurs de nos jours qu’il est plus mis en avant de savoir plutôt que de comprendre (on amasse du savoir pour des diplômes) , d’avoir plutôt que d’être,…c’est la course effrénée de l’égo qui sclérose l’humain dans des schémas mentaux et des systèmes de croyances. Ces derniers créant d’énormes souffrances et frustrations. D’autre part on note que beaucoup de maladies actuellement sont des pathologies de scléroses.


« Science sans conscience n’est que ruine de l’âme » Rabelais

Je parle d’équilibre entre l’intériorité et l’intellect car je considère toujours que tout élément négatif est porteur d’une cellule positive et inversement.

image

On
retrouve cette notion dans le symbole Tao. La domination de l’ego sur l’âme conduit l’humain à la perte de son état de conscience. Plus il possède moins il vit, plus il lâche prise sur le mental et la matériel plus il vit et de surcroit en conscience avec ce qui l’entoure. Ce qui le conduira à la bienveillance.

Par conséquent je déduis que l’objectif de notre incarnation terrestre est de venir nous confronter à autrui afin d’établir un fonctionnement juste, vrai (le rétablissement de la vérité) de notre équilibre matériel et spirituel. L’équilibre entre l’horizontalité et la verticalité de l’homme. La verticalité lui permettant de se reconnecter à la source de vie (les prophètes des différentes religions s’étant incarnés sur terre pour montrer le chemin vers la source de vie).

Sans cela nous assistons déjà actuellement aux conséquences de la domination de l’intellect qui sans prise de conscience, d’ouverture à soi, conduiront sans doutes à l’extinction de l’humanité voir de la Terre.

Chaque homme possède dans ces cellules l’origine de la vie (la source originelle). Il est de son unique responsabilité de se connecter à elle en s’éveillant à son intériorité et en se différenciant de son mental (ego) pour finir par s’en séparer.

Le macérât de bourgeons de pommier élève donc l’homme intellectuel à l’homme spirituel. Il est le cadeau de la nature à l’homme pour le libérer de sa prison mentale et s’ouvrir à la vie.

Réjane Allons
conseilère vie et santé

NOTE IMPORTANTE : Cet article n’est pas un acte médical, mais constitue un ensemble de conseils dans le libre choix d’une auto-médication. Les produits conseillés ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale. NE JAMAIS ARRÊTER UN TRAITEMENT MEDICAL EN COURS

  • Où commander vos produits (là ou je commande pour mon usage personnel) :

LABORATOIRE LA ROYALE http://www.la-royale.com Une commande passée avant 15h par téléphone est expédiée le jour même (avant 11h le samedi) Appel gratuit depuis la France et l’europe : 00 800 29 06 82 76 Port et emballage 5,50€ Merci d’indiquer le code prescripteur 15397

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source : Réjane Allons pour vie-sante.fr

Méditations : les 7 chakras

Une série de 7 vidéos de méditation guidée pour la connaissance et l’harmonisation des 7 chakras. Au fur et à mesure de la pratique vous apprendrez à reconnaître la méditation dont vous avez besoin selon votre ressenti émotionnel et physique

Méditations : les 7 chakras questions et affirmations. Proposé par Ida Maé tiré du livre de Liz Simpson

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source : Réjane Allons pour vie-sante.fr

Vaccins pénurie organisée, vaccination obligatoire potentiellement mortelle

Cliquez sur ce lien pour obtenir des informations légitimes et à propager urgement : http://petition.ipsn.eu/penurie-vaccin-dt-polio/message.php?src=pdc

Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source : Réjane Allons pour vie-sante.fr

Pain de mie bio fait maison

Ingrédients :
– 500 g de farine bio T65
– 20 g de levure du boulanger ou 175gr de levain maison
– 50 g de beurre
– 10 cl d’eau
– 10 g de sel
– 20 g de sucre
– 20 cl de lait tiède

image

Étapes :

1-Si vous optez pour un levain du commerce, faite le dissoudre dans le lait tiédie.
Si votre levain est fait maison ajoutez le en même temps que le beurre fondu et l’eau en étape 3

2-Mettez la farine dans votre cul de poule ou saladier puis creusez un puits au centre et ajoutez le sucre et le sel.

3- La levure bien dissoute dans le lait, vous pouvez incorporer le mélange dans le puits. Ou ajouter votre levain maison et le lait froid.
Puis ajouter l’eau ainsi que le beurre fondu.

4- Pétrissez la pâte de façon homogène (l’idéal c’est au robot)

5- Laissez la pâte reposer à température ambiante toute une nuit. Recouvrez le cul de poule d’un torchon humide.

6- Le lendemain, disposez de la farine sur votre plan de travail et versez y votre pâte. À l’aide d’une fine spatule ramener votre pâte toujours au centre pour obtenir une boule uniforme. Mettez la dans une cocotte en fonte c’est l’idéal.
Si vous ne disposez pas une cocotte en fonte vous pouvez utiliser un moule qui vous semble adéquate et qu’il faudra beurrer et fariner à l’avance

7- couvrez votre cocotte et laissez à nouveau gonfler la pâte jusqu’à ce qu’elle arrive au 3/4 de la cocotte.

8- Faites préchauffer votre four à 250°C puis  enfournez la cocotte avec son couvercle pendant 15 minutes puis retirer le couvercle et laissez cuire encore 30 à 35 minutes.

9- Démoulez le pain et laissez le refroidir. C’est l’étape la plus difficile !

10- Régalez vous !

Vaccins comment les limiter voir les éviter

Je reçois souvent des témoignages de parents accablés qui recherchent comment éviter de faire vacciner leurs enfants. Évidement il s’agit bien pour eux d’une volonté de conserver la santé de leur progéniture intact. Ainsi que de permettre au corps de forger ses propres défenses naturelles sans obstacles chimiques.

Car si il y a un constat évident c’est bien celui que l’injection de produits chimiques dans le corps vient totalement modifier le terrain métabolique de celui-ci ayant pour conséquence de rompre le mouvement naturel de la constitution des défenses naturelles.

En France, la vaccination est obligatoire et pourtant si le principe de liberté était réellement appliqué nous devrions pouvoir choisir librement de vacciner ou non nos enfants. Demandez vous pourquoi il est nécessaire de rendre obligatoire quelque choses qui représenterait une sorte de produit de santé de base ?

A l’heure ou manger à sa faim et qui plus est, des produits de haute qualité nutritionnelles et gustatives est un luxe, alors qu’il s’agit d’un besoin physiologique ; demandons nous pourquoi les vaccins sont rendus obligatoires ? Et de plus par le même type de « firmes » qui ont rendu l’usage des pesticides, herbicides, fongicides, insecticides obligatoires aux exploitants agricoles industriels.

Si vous avez déjà fait cette démarche et que vous recherchez des solutions pour limiter voir éviter les vaccinations, globalement il nous est proposé 3 solutions :

– 1ère solution : obtenir de la part d’un médecin un certificat de complaisance qui atteste que l’enfant à été vacciné alors qu’en réalité le vaccin ne lui a jamais été administré. Bon autant dire que ça n’est pas gagné, mais vous pouvez toujours essayer selon votre relation avec votre médecin et son degré d’humanisme.

– 2ème solution : obtenir un certificat de contre indication à l’administration de vaccins suite à des problèmes de santé.
Notez que si l’un des parents ou grands parents est porteur d’une maladie génétique et auto imune type polyarthrite rhumatoïde par exemple, vous pouvez jouer sur la prédisposition génétique de l’enfant à développer une maladie de ce type.
En l’absence d’études démontrant que les vaccins n’ont aucune incidence sur le développement de maladies auto-imune et génétique, il subsiste un vide juridique par lequel vous pourriez obtenir gain de cause.

– 3ème solution : pour suivre l’actualité récente sur ce sujet brûlants, de même que pour obtenir plus de précisions, je vous transmet le lien d’un site de bénévoles extrêmement utile : http://www.infovaccin.fr

N’hésitez pas à partager dans les commentaires ci dessous vos témoignages, l’article pourra être agrémenté de vos suggestions et expériences. Car si il est une chose dont nous avons tous besoin actuellement et urgemment, c’est bien de la coopération.

Réjane, votre coach vie-santé

Invitation à l’éveil

Tant que tu es dans le système, dans la matrice, appelles ça comme tu veux, tu regardes bizarrement ceux qui en sont sortis vivre au grand air. Ils te semblent un peu lointain, l’image est floue. Toi pauvre poule de batterie, tes yeux sont malmenés par tes conditions de vie. Malgré leurs invitations insistante à les rejoindre tu hésites, tu as besoins de temps pour être rassurée. Ici on te donnes quand même à manger. Là bas comment se débrouillent ils ?

Puis un jours c’est l’éveil et tu prends la main qu’on te tendait depuis des lustres déjà et tu sors de ta prison physique, mentale et spirituelle. Puis c’est toi qui prends le relais. Tu es là à appeler tes copines pour qu’elles te rejoignent « venez les filles ici nous sommes libres » « mais comment fais tu pour manger ?  » disent t’elles « as tu au moins une couverture santé? » Toi tu réponds vaillamment « Mais non vous ne comprenez pas les filles ici tout est libre, gratuit, tout le monde prend soins de tout le monde pas besoin de supermarché, de maîtres et de prison… ».

Mais à ton grand désespoir elles n’entendent pas. Tu les comprends, tu as été à leurs places mais te voilà obligée de partir. Dans l’autre monde là bas, dans la vraie vie on a besoin de toi, de tes dons naturels, de ta joie de vivre, de ta présence tout simplement.

Vient le moment de partir, tu n’y crois plus, tes amies sont perdues. Au loin tu décides de te retourner pour les voir une dernières fois. Ces poules ont été tes meilleures amies pendant tant d’années et te voilà obligée de les abandonner. Mais tu ne trompes pas, c’est bien Germaine, là bas au loin que tu vois. Celle qui doutait un peu de tes récits, celle qui n’imaginait pas que ce que tu vivais était possible et avec qui tu as eu quelques prises de becs hostiles. Pourtant là voilà ici, elle vient de prendre ta place. Tu n’y crois pas mais tes yeux pleures de joie. Tu peux partir l’esprit tranquille, d’autres viendront la remplacer une autrefois.

Réjane « Colibri » votre coach vie-santé

Rejoignez le mouvement parce que la révolution a déjà commencé depuis un bout de temps

Colibris, Mouvement pour la Terre et l’Humanisme : www.colibris-lemouvement.org

Vous voulez changer de mode de vie mais vous vous demandez comment ? N’attendez plus agissez dès maintenant et au besoin faîtes vous guider. Je suis à votre disposition.

 

Prenez de la spiruline et donnez en à toute la famille, chiens et chats compris !

Voilà l’expérience qui m’a permise de constater à nouveau les bienfaits de la spiruline sur nos animaux de compagnie. Mais c’est valable pour nous aussi que notre convalescence soit liée à un accouchement où à une pathologie.

A notre retour de Belgique « Mimi » notre jeune chatte ne nous avait pas attendu pour faire ses bébés. Pour la petite histoire, ce n’est que le lendemain de notre arrivé que nous l’avons revue et il a fallu partir à la recherche des petits qui pouvaient être partout dans la ferme ! Rassurez vous bien entendu une nounou a pris soin d’elle pendant notre absence.

Bref après avoir réuni la petite famille nous avons constaté que Mimi

Nos animaux de compagnie ont besoin de soins eux aussi

Mimi et ses 4 bébés – Nos animaux de compagnie ont besoin de soins aussi

malgré tout les soins que nous lui apportions présentait des signes de fatigue. Oui je surveille également la bonne nutrition de nos animaux… Alors, je me suis de suite posée cette question : que conseillerais tu à une jeune mère dans cette situation ?

La réponse était simple : la spiruline.

La spiruline est une micro-algue bleu verte, qui sous sa forme liquide peu ressembler à une vraie potion de sorcière (rires). Rassurez vous c’est un de ces constituant, la phycocyanine, qui lui confère cette pigmentation bleue- mauve riche en  nuances. Moi je la trouve superbe, un régal pour les yeux !

C’est une micro-algue de la première ère qui d’un point de vue énergétique correspond à la genèse de la vie. Vous comprendrez qu’elle trouve naturellement sa place après un accouchement.

D’autre part d’un point de vue nutritif elle est riche en :

  • Oligo-éléments : fer, magnésium, calcium, potassium, sodium, cuivre et zinc
  • Vitamine B12
  • Phycocyanine
  • Protéines, peptides, acides aminés, enzymes
  • Polysaccharides

Dans sa forme liquide, c’est celle que je préfère d’un point de vue thérapeutique global, elle agit grâce à sa forte teneur en phycocyanine comme un excellent anti-inflamatoire et anti-oxydant. Combiné aux acides aminés cela permet une cicatrisation rapide, entre autre.

Les oligos-éléments qui sont présents vont naturellement améliorer la vitalité d’une jeune maman. La venue au monde d’un bébé fait perdre beaucoup de sang à une maman et la spiruline viendra tout naturellement permettre au corps de renouveler les globules rouges grâce au fer et à la vitamine B12 qu’elle contient.

Le magnésium viendra soutenir le moral et la récupération lié au stress, à l’adaptation à cette nouvelle vie.

Les polysaccharides quant à eux sont des sucres complexes. Je parle souvent du glycogène qui est cette réserve de sucre faîte par notre corps et dans lequel il puise lors d’un effort prolongé comme est celui d’un accouchement.

Sans rentrer plus dans des détails scientifiques qui peuvent être indigeste je le conçoit, sachez que la spiruline est reconnue également pour sa fonction hépatoprotectrice et détoxifiante du foie et des reins. Je dirais idéal après une petite péridural, voyez vous… Ainsi que le renforcement du système immunitaire par l’interaction de ses composants.

Reconnue comme superaliment la spiruline est un produit naturel que je recommande assez souvent et parfois je l’associe à d’autres produits de santé naturelle pour insister sur un point particulier.

A titre d’exemple :

  • pour la mobilité articulaire : huile de lin
  • pour une carence en magnésium de longue date ou des sportifs : taurine
  • pour renforcer les défenses immunitaires : la rhodiola

Mes recommandations produits  (ceux que j’utilisent aussi) :

Sous forme liquide :

– SPIRULYSAT de chez Alpha Biotech : sur ma boutique cliquez ici vous ne paierait pas plus chère rassurez vous.

Sous forme solide :

– Longeferine de chez Longévie : Spiruline en sous une forme sèche en comprimé mais néanmoins très efficace pour augmenter son taux de ferritine. A faire doser par votre médecin avant de débuter une cure.

– Spiruline et Huile de Lin chez La Royale

– Huile de lin et Taurine B  chez Longévie

– Rhodiola chez Synphonat

Cliquez ici si vous voulez accéder à la page qui vous permet de voir les infos sur les produits et les commander.

Voilà vous savez presque tout de la spiruline mais j’oubliai ! A raison d’un comprimé par jour de Longeferine sur 5 jours Mimi est repartie chasser et grimper dans les arbres comme elle affectionne particulièrement !

Je pense qu’une petite cure annuelle lui fera le plus grand bien. A très vite et merci pour vos « j’aime ».

Réjane votre coach vie-sante

NOTE IMPORTANTE : Ce qui est proposé sur ce site n’est pas un acte médical, mais constitue un ensemble de conseils dans le libre choix d’une auto-médication. Les produits conseillés ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.  NE JAMAIS ARRÊTER UN TRAITEMENT MÉDICAL EN COURS.

 

 

error: Content is protected !!