Tag: développement personnel

Le diabète une nouvelle pandémie : des solutions de prévention

Avec 200 millions de diabétiques prévus pour 2050 (prévisions OMS) et des conséquences invalidantes sur la santé (article à venir), nous disposons malgré tout d’une issue face au diabète de type 2 [DT2].

Image par Arek Socha de Pixabay

Comme je l’ai évoqué dans mon précédent article, même si la génétique est un facteur favorisant la possibilité de développer un DT2, notre mode de vie déterminera l’expression ou non de nos gênes. Le professeur Jean-Robert Rapin, dont j’ai eu le privilège de suivre ses séminaires, insistait sur ce point. La génétique explique mais ne justifie pas tout. Ce constat a été pour moi la clé de mon approche thérapeutique. Car quoi qu’il nous arrive, il nous reste toujours notre capacité d’action propre et d’adaptation aux faits intangibles.

Comment réparer votre cerveau des mauvais souvenirs

La neuroscience suggère que vous pouvez littéralement « éditer » votre mémoire. Voici ce que cette grande avancée signifie pour vous.

Les vacances, le moment propice pour prendre de nouvelles habitudes bien être

Vouloir changer sa vis implique la mise en place d’une petite routine quotidienne de bien-être. Une activité physique adaptée en fait partie. Découvrons dans quel état d’esprit aborder le changement.

Le permaculture, éthique et principes vers une société viable

Mis à jour le jeudi, mai 17, 2018 Il me tiens à cœur de partager avec vous, le mode de vie qui m’inspire au quotidien : la permaculture. Vous trouverez au bas de l’article le lien vers le site source que je vous recommande de visiter. Réjane Introduction La permaculture est un système de conception …

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Me confier à la vie : article écrit pour la revue Rêve de Femme n45

Créatrice de joie

Pour moi la joie se provoque. Comme une contestation pacifiste face à des situations que je ne peux améliorer immédiatement, j’utilise cette émotion afin de construire un lendemain meilleur. 

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